最後のマウスピース、10枚目までのマウスピースを受領。最後を見据えたカウンセリングの時間がありました。現時点で気になる箇所は上前歯の隙間、右奥2番目、右側下部分の隙間、右前など右側の咬み合わせ・様子が悪い。実際見た目にもそう見える。これらの懸…
受領のタイミングでゴムの種類が変わったり、ポッチが追加されたりしたが、今回は何の変更もなく、医師の目視確認後にマウスピースを受け取っただけで受診終了。歯並び・矯正の実感だが、もう終盤で移動が軽微+簡単だからか、痛くも痒くもない。見た目も、治…
マウスウォッシュで歯磨きの後におすすめ♡歯磨きの後の使用が効果的！と書かれていることがあります。実はその使い方が間違っていたり、推奨されていない場合があるようです。フッ素入り歯磨き粉を使っている場合、歯磨き粉で付着したフッ素が取れてしまうの…
再作成は前歯の移動が想定より遅いことが大きな理由でした。前歯の移動、全体の咬み合わせ調整の理由で再作成。シュミレーションを確認すると、全体的に移動していることが伺えました。大きな変化は、前歯2本にポッチが追加されたこと。最も目立ちそうな箇所…
16枚目装着時点で予定通り動いているか確認するために歯医者を受診。再作成の方針を告げられました。再作成の理由は、全体の微調整。奥歯の進行が遅い、犬歯が予定通り回転していないなどの具体的理由ではなく、全体の咬み合わせの考慮が主な理由。側切歯と…
Medium4（MEXICO）からMedium5（RUSSIA）に変更。装着日数は7日間装着で変更なし。次回は16枚装着の時点で状態を診てもらいます。もう終わりが見え始めており、咬み合わせ調整で多少の再作成があるとしても胸が高鳴ります。しかしマウスピースの側切歯と犬歯…
再作成の理由は2つで、1つは右犬歯の移動の遅れ、2つ目は右奥歯が外側に移動していない、とのこと。右上のゴムかけ位置について、これまでは4番目にゴム掛けを行っていましたが、今回は3番目に変更。より強力に歯を引っ張っていこうという作戦。ゴム自体はMe…
38枚目装着時点で予定通り動いているか確認するために歯医者を受診。結果作り直しが確定！今回で8度目の作り直しとなりました。アンフィット箇所は不確定で明確な箇所の説明をいただくことはできませんでした。実はマウスピース装着中、マウスピースの側切歯…
【矯正日記 #23】の記事で「25〜6枚時点で再作成になる〜」と書きましたが、特に何も言われず続行。前回からHeavy5（SINGAPORE）を使用していたところ、今回からMedium4（MEXICO）というものに変更。装着日数は前回通り、5日交換で変化なし。26番〜38番まで…
奥歯の移動が予定通りできているか確認するために受診。経過は順調。ゴム掛けの位置が4番目から3番目に変更。奥歯がほぼほぼ予定の位置に来たため、強い力をかけても問題ないフェーズに入ったようです。Medium5（RUSSIA）からHeavy5（SINGAPORE）に変更。緑…
右上4番目の歯にリンガルボタンが追加。今回の計画では3番目→4番目でゴム掛けを行って経過観察。番目を残した理由は、順調に進んだときにこの3番目のリンガルボタンを利用する可能性があるから。ポッチの位置や形が異なる理由は、形や大きさで力のかかる方向…
歯全体を動かすフェーズに入り、前歯の引っ込みを感じ始めてあと数ヶ月で終わりか？と思った矢先、またもマウスピースの再作成を告げられる。今後微調整フェーズに入ってまた作り替えることを考えると、トータル10回以上とかになるだろうか。新しいマウスピ…
前回記事から約3ヶ月。ひたすら右上の歯だけを動かすだけの3ヶ月でしたが、それらがきちんと動いているかのチェックで受診。 診察台に乗って医師が上下左右、噛み合わせと慎重に確認した結果、無事予定通りに動いているということで、13〜24枚目以降のマウス…
ノーワクチンでコロナ罹患した患者の症状共有のために、詳細を書いていこうと思います。微熱と思ったのも束の間、ほんの1時間程度で38.5度にまで到達。倦怠感と悪寒に加え関節痛や頭痛に襲われ、ひとまず手持ちの風邪薬と頓服を服用。「コロナの薬は65歳以上…
メンソール入りのリップスティックを鼻のかみすぎでカピカピになった鼻の下に塗れば、メンソールが鼻の下でスースーして鼻詰まりの不快感から解放！リップスティックの保湿成分で患部は保護され、一石二鳥！もし唇に常用しているリップスティックを使う場合…
前々回に設置、前回に撤去したポッチを、今回ほぼ同じ場所に再設置。前回は上顎+下顎全体を後ろに下げるためにマウスピース自体にゴム掛けをしていたが、今回は上顎全体のみ後ろに下げる計画のため、下顎にポッチを再設置することになったそう。今回の枚数は…
新年を迎え、新しくマウスピースを作り替えることになりましたことをご報告いたします。移動の状態確認で歯医者に行ったところ、作り替えますとの一言。終わらない繰り返しでメンタルどうにかなっちゃいそうです。マウスピース到着が遅いことに、枚数の多い…
経過観察のために歯医者を受診。アンフィットもなく予定通りに動いており、引き続き治療を続行。今回のマウスピースで動かす歯は多めに着用する必要があるとドクターが判断し、17枚目までは1週間交換で治療することとなりました。マウスピース矯正用アプリ「…
納豆の味変からし・キムチ・ねぎ・卵黄が簡単で美味。からしは納豆の臭みとからしの鼻にくるツンとした辛みがマッチ。キムチは納豆菌とキムチの乳酸菌で腸内環境が整うし、キムチに含まれる唐辛子のカプサイシンで脂肪燃焼促進。ねぎはカットしたてホヤホヤ…
おりものの腐った魚のような磯臭さは細菌性膣性。酸性のおりものがアルカリ性に傾くことで内の自浄作用が通常に機能しなくなり、生きたままの雑菌が排出されることで悪臭を放ちます。原因は石鹸などによる洗いすぎ、コンドーム無しでの性交渉、寝不足や昼夜…
再作成の際に合わせて言われたこととして、右奥2番目の歯が遅れているとのこと。アタッチメントがだいぶ削れてきて、マウスピースの動きについていけてないのかもということで、今回の治療計画では右奥2番目のアタッチメントを取り替え。左上顎の捻転歯は上…
開始から約2か月続けて起こった変化や気づきを書きたいと思います。ユーザーの睡眠時間が少ない場合、きのみや食材を持ってきてくれるポケモンの体力回復も少なくなり、その日の早い段階でポケモンたちは眠たい表情になってしまいます。チームのポケモンたち…
生理じゃないのにおりものは不正出血？私は数日放置して様子を見ましたが、結局居ても立ってもいられず出血が続いて3日目に病院を受診。婦人科で妊娠その他婦人科系の病気でないかを確認するため、処置室に通されました。気になる診断結果は何も問題無し。膣…
上の前歯2本の裏に突起みたいなのがついています。これはバイトランプと言って、過蓋咬合を矯正するために必要な突起。マウスピースの舌側に配置され、下顎の歯がマウスピースと干渉することで歯を過剰に食いしばるのを防ぎ、歯並びの改善を促進することが目…
歯列矯正日記。16枚目まで進みましたので、記録も兼ねて途中経過をご報告します。現在の歯と過去の歯を比較すると、出っ歯が引っ込んでることがわかります。これまでマウスピース再作成の大きな原因となっていた上顎左5番の捻転歯の様子ですが、全くアンフィ…
今月配信が開始されたポケモンスリープのメリット、デメリットについてご紹介します。とにかく可愛いのはポケモンスリープ最大のメリットと言えます。睡眠管理アプリってトライしてみようと思うも動き出せなかったり、継続できなかったりという問題があるの…
逆流性食道炎の疑いで病院を受診。胃腸科内科の胃カメラでポリープが2cmに成長していることが発覚。胃カメラ前日の食事は21時まで、21時以降の飲み物は水のみの指示がありました。胃カメラ当日は安定剤を使用するので、自家用車ではなく公共交通機関での移動…
アイスリングはNASAが開発したPCM（潜熱蓄熱材）を使用したネッククーラー。リング自体が吸熱・放熱して28度をキープし、温度に応じて凝固したり軟化したりするのが特徴で、アイスネックリング、ネッククーラー、クールリングなんて呼ばれたりもします。アイ…
3番目の歯（犬歯）に透明のポッチが付きました。これまでのゴム掛けでは、マウスピース自体にゴムを引っ掛けるところがあって、そこから下顎奥歯のポッチまで斜めにゴム掛けをしていました。施術が終わったら、トリートメントコーディネーターなる方から治療…
明治プロビオヨーグルトLG21はLG21乳酸菌が一時的な胃の負担をやわらげるのを助けるをキーフレーズにした機能性表示食品。胃に着目して選び抜かれた乳酸菌で、長年にわたる地道な研究を積み重ね、一時的な胃の負担をやわらげる機能が報告されており、シリー…
